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Explorando mi Frustración

«Explorando mi frustración»
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Descripción

«Explorando mi frustración»

La FRUSTRACIÓN es una de las emociones que se presenta con mayor frecuencia en la edad entre los 6 a 9 años.  Se caracteriza por traer a los niños/as pensamientos negativos y una gran explosión de enojo, principalmente cuando pierden en un juego, cuando se equivocan o cuando no logran lo que tanto anhelan. 

Si bien la frustración es una emoción fundamental y necesaria como todas, ésta se convierte en un problema cuando invade negativamente el estado de ánimo de los niños, y no logran lidiar con ella. 

¿Por qué es importante que los niños/as exploren su frustración?

Cuando esta emoción se hace presente en las experiencias de los niños, su primera reacción es mostrarse reacios a sostener una conversación o recibir una explicación lógica acerca de lo sucedido.  En su lugar surge el bajo control de ella, caracterizada por la rabia, los pensamientos negativos y la búsqueda de culpables para intentar dar sentido al mal resultado de su vivencia. 

Por otro lado, también pueden llegar a culparse a sí mismos, asignándose malas palabras que podrían llegar a dañar su autoconcepto y autoestima. 

Sólo en la medida que los niños logran ser conscientes de su frustración, podrán desarrollar la habilidad de reconocer el origen de ella.  Si bien éste es un aprendizaje que va madurando progresivamente, es importante que comiencen desde hoy a identificar cuándo y por qué sienten esta emoción para aprender a manejarla favorablemente.  

Workshop:

En este Workshop los niños/as explorarán creativamente las primeras señales de su frustración, su nivel de intensidad y cómo actúan cuando esta emoción los visita en la rutina diaria.      

Beneficios emocionales:

•  Mayor conciencia emocional.

•  Aprenderán a diferenciar la intensidad de su frustración y cómo influye en su comportamiento.

•  Fomentarán el desarrollo positivo de su autoconcepto y autoestima.

 

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