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Explorando mis miedos

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El MIEDO es una emoción que toma diferentes formas dependiendo de la edad de los niños.  Si bien entre los 10 a 12 años, el temor a los seres imaginarios y a la oscuridad disminuyen y son menos frecuentes, sí surgen en esta etapa los miedos que se relacionan a los cambios del propio crecimiento y nuevas vivencias a nivel social. 

¿Por qué es importante que los preadolescentes exploren sus miedos? 

En esta etapa, los preadolescentes suelen mostrarse más sensibles a los hechos que involucran la aceptación social, como a las comparaciones o no sentirse aceptados, e incluso a las evaluaciones y disertaciones frente a su grupo curso.

Sus miedos se incrementan debido a la atención que le brindan a las opiniones que los demás, así como la preocupación acerca de lo que su entorno piensa de ellos, lo que en muchas ocasiones puede determinar su comportamiento y disposición para compartir con su familia, con sus pares o para hacer nuevos amigos.   

Sólo en la medida que los niños conozcan sus miedos y derriben esas ideas erradas sobre sí mismos, será un paso importante para avanzar positivamenteen esta etapa de desarrollo. No sólo los ayudará a expresarse saludablemente, sino que además se sentirán más confiados para desplegar sus habilidades sociales y enfrentar con seguridad sus nuevos desafíos.

Workshop:

En este Workshop los preadolescentes explorarán cuáles con sus miedos, su nivel de intensidad y cómo su cuerpo responde a ellos. Es un espacio que les permitirá ser consciente de aquellas situaciones donde surge esta emoción y cómo pueden desarrollar estrategias para comenzar a manejarlos favorablemente.    

Beneficios Emocionales:

•  Mayor conciencia emocional.

•  Tendrán la oportunidad de reconocer sus principales miedos.

•  Desarrollarán mayor confianza y seguridad. 

 

 

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